【腰痛が改善しない方へ】椎間板ヘルニアと言われた方が来店されたお話

こんにちは。誠心流手技整体療法です。

当店に来店されるお客様から、よくいただくご質問があります。

「どれくらい通えば楽になりますか？」

とても気になりますよね。

今回は、実際に来店されたお客様のお話をもとに、腰痛と姿勢の関係についてお伝えします。

■ 椎間板ヘルニアと診断されたけれど…

今回来店されたお客様は、長く腰痛に悩まれていました。

整骨院では「坐骨神経痛」と言われ通われ、その後、整形外科でMRI検査を受けたところ椎間板ヘルニアと診断されたそうです。

ですが、

・通ってもなかなか変化を感じない・痛みが続いている

という状態で、当店に来店されました。

■ 施術後の変化

お身体の状態を確認しながら施術を行うと、施術後には痛みがやわらぎ、

「こんなに違うんですね…」

と驚かれていました。

これまで変化を感じることが少なかったため、ご本人にとっても大きな変化だったようです。

■ よくあるご質問

そして施術後、あらためてこんなご質問をいただきました。

「どれくらい通えば楽になりますか？」

そこで、立ち姿の写真を見ていただきながら、姿勢についてお話ししました。

「この姿勢を日常で意識していけそうですか？」

とお聞きすると、

「そうですね、頑張ります」

と笑顔で次回のご予約をいただきました。

■ 腰痛と姿勢の関係

腰痛・肩こり・頭の重さなどのお悩みは、姿勢が大きく関係していることが多いです。

ただし、

正しい姿勢は「知るだけ」では身につきません。

■ 姿勢はすぐには変わらない

スポーツや習い事と同じように、姿勢もすぐに変えられるものではありません。

長年のクセがあるため、

＊最初は違和感がある

＊つい元の姿勢に戻ってしまう

　というのが自然です。

■ 大切なのは「毎日の意識」

だからこそ大切なのは、

毎日の中で少しずつ意識することです。

＊立ち方

＊座り方

＊体の使い方

これらを意識することで、少しずつ身体は変わっていきます。

■ 無理なく整えていきましょう

誠心流手技整体療法では、

お一人おひとりのお身体の状態に合わせて、無理のない形で整えていくことを大切にしています。

「なかなか変わらない」と感じている方は、一度ご相談ください。

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