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首・肩こり

 我慢しているうちに、痛みは深く、広がっていきます。 

放っておいた違和感が、いつの間にか頭痛や吐き気、睡眠不調に。
 

「なんとなくの肩こりが、ある日 “動けない痛み”に変わる前に。」

「ずっと気になってる。でも、なんとなく放置していませんか?」

毎日のように感じる、首の重さ肩のこわばり
「行かなきゃ…でも今じゃない」その気持ち、よくわかります。


でも忙しさに追われて、「もう少し我慢しよう」「そのうち落ち着いたら行こう」と、

つい後回しにしてしまう。

そうやって先延ばしにしているうちに、気づけば数ヶ月、なんてことも。


だけど本当は、
:朝起きても首がスッキリしない
:目の奥が重たいような頭痛が続く
:肩がパンパンで、気づけば呼吸が浅くなっている

気づかないうちに、“つらさが当たり前”になっていませんか?

 


一時的に楽になるマッサージやストレッチ。
けれど、
根本的な原因が残ったままでは、症状は何度も繰り返します。
首の骨は7つ、重たい頭を支え、姿勢や肩の使い方にも影響を受けています。
例えば、足首のねじれや、昔のケガ、いつもの鞄の持ち方。
そんな「首とは関係なさそうな部分」が、実は首や肩の不調の根っこにあることも

少なくありません。

誠心流手技整体療法では、肩や首だけに触れるのではありません。
足の裏、骨盤、背骨、腕や手の使い方まで――
不調の「根本原因」を丁寧に見極め、全身のバランスを整えていきます。
結果として、首が動かしやすくなった、頭痛が減った、呼吸が深くなった

という声も多く寄せられています


表面的なコリをほぐすのではなく、本来のバランスを取り戻す。

どこに行っても改善しなかったという方も、たくさん来られています。
「首の痛みで顔が上がらなかった」「肩の重さで毎日がつらかった」
そうした方々が、「やっと本来の体に戻れた」と感じられるようになるのが、

誠心流の整体です。
 


気になっている今が、“整えるタイミング”です。
ひとつひとつの痛みを放っておかずに、
あなたの体、本来の状態に戻してあげませんか?

 

肩こりは「その場しのぎ」では、戻ってくる

ピンクのリビングルーム

お客様の声

VOICE

「首が回らないほどの激痛が、初回で嘘のように和らいだ」

【30代男性・営業】

仕事柄、パソコン作業が多く、ある朝突然、首がほとんど動かなくなってしまいました。
整形外科では湿布と痛み止めのみで改善せず、誠心流へ。
原因が肩の高さと足のズレにあると説明され、施術後はその場で首の可動域が大きく改善。
痛みも和らぎ、もっと早く来ればよかったと本当に思いました。

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【30代女性・主婦】

「毎日飲んでいた頭痛薬が、気づけば必要なくなっていました」

ずっと首が重くて、朝起きてもスッキリしない日が続いていました。
こちらで施術を受けた際、「若い頃に捻挫した足首が、今の首こりにつながっている」と聞かされて本当に驚きました。
たった一度の足元の調整で、首や背中の軽さをはっきりと
感じられたのを覚えています。

また、通っているうちに体が少しずつ安定してきたと実感するようになりました。
仕事中の動きも楽になり、疲れにくくなったように思います。今では月に一度、メンテナンスとして通うようにしています。
この時間が、自分の体と向き合い、ちゃんとケアしてあげるための大切な習慣になりました。

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【60代男性・農業】

「若い頃の捻挫が、今の首こりに影響しているなんて」

長年の肩こりと首の重だるさで、毎日のように頭痛薬を飲んでいました。
病院では「異常なし」と言われましたが、ここ
に来て初めて、足元の歪みや姿勢のクセが原因だったと知りました。
施術後は首がスッと軽くなり、気づけば薬に頼ることもなくなっていて、自分でも驚いています。

今では月に1度の施術で、毎日の頭痛から解放されました。本当に感謝しています!

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【40代女性・事務職】

「肩こりがひどすぎて、息苦しくなる日々から解放されました」

家事や育児の負担から、常に肩がパンパンで、時々呼吸すらしにくくなる感覚がありました。
マッサージでは楽にならず、誠心流を紹介
されて受診。
足のバランスや首の傾き、肩甲骨まわりの癖まで丁寧に調整していただき、あの息苦しさが本当に消えました。また、先生が丁寧に原因や現状を説明してくださり、安心して施術を受けられました。

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【20代女性・大学生】

「ストレートネックと猫背、直したいけど直し方がわからない」

​スマホや授業で前かがみの姿勢が続き、肩こりや頭痛があるのが当たり前になっていました。

治したいけど、なかなか自分ではどうしたらいいのかわからず、悩んでいたときに誠心流さんを紹介されました。

整体ってもっと“バキバキする”のかと思っていたけれど、誠心流さんの施術はとてもやさしくて、怖さはまったくありませんでした。

特に首の施術のときは、正直ちょっと緊張していましたが、全然痛くなくて、リラックスしたままあっという間に終わってびっくり。

終わったあと、肩や首がすごく軽くて、目の疲れも取れたように感じました。

ホワイト構造

「まだ平気」は見落としの始まり?

小さな不調、チェックしてみませんか?

□ 朝起きた時、首や肩がこわばっている

□ デスクワーク中、肩や背中がどんどん重たくなる

□ 目の奥が重い・頭がズキズキする日が続いている

□ 肩甲骨まわりが詰まるような感覚がある

□ 腕や手にピリッとしたしびれを感じることがある

□ ストレッチやマッサージでは楽にならない

□ 片側だけ荷物を持つクセがある

□ 「猫背だね」と言われるけど直せない

□ スマホやPCを見ていると首が前に出ている気がする

□ 気づくと口呼吸、呼吸が浅くなっている

 

「不調」とまではいかないけど、

なんだか毎日すっきりしない——。

そんな“未満”の違和感こそ、体のサインです。

「やっぱり不安だな」「どんな人が施術するの?」

私たちの考え方、
誠心流が大切にしていることをお伝えします。

院長メッセージ 背景白-Photoroom.jpg

首・肩こり

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