腰痛
我慢しているうちに、痛みは深く、広がっていきます。
その腰痛、ただの疲れじゃないかもしれません。
「ずっと気になってる。
でも、なんとなく放置していませんか？」
立ち上がるたびに腰に手がいく
座っていると腰がジワジワつらくなる
朝起きた時、腰のこわばりで動きが鈍い
腰痛は「ただの疲れ」ではなく、“積み重ね”からくるもの
一時的なストレッチや湿布で楽になることもありますが、
骨盤の傾きや足の使い方、姿勢のクセが残ったままだと、
またすぐにぶり返してしまいます。
例えば、
昔の足首の捻挫や、左右どちらかに偏った座り方、
日々の立ち仕事での片寄った体重のかけ方。
「腰とは関係なさそうなところ」が、実は腰の痛みの根っこになっているケースも
少なくありません。
肩こりは「その場しのぎ」では、戻ってくる
一時的に楽になるマッサージやストレッチ。
けれど、根本的な原因が残ったままでは、症状は何度も繰り返します
誠心流手技整体療法では、痛みのある腰だけに触れるのではありません。
足の裏、骨盤、背骨、腕や手の使い方まで――
不調の「根本原因」を丁寧に見極め、全身のバランスを整えていきます。
「腰が軽くなった」「長時間座っても痛みが出にくくなった」
そんな声が、施術後によく聞かれます。
表面的なコリをほぐすのではなく、本来のバランスを取り戻す。
どこに行っても改善しなかったという方も、たくさん来られています。
「やっと本来の体に戻れた」と感じられるようになるのが、
誠心流の整体です。
気になっている今が、“整えるタイミング”です。
ひとつひとつの痛みを放っておかずに、
あなたの体、本来の状態に戻してあげませんか？
――気づけば、“腰痛と共にある毎日”が当たり前になっていませんか？
お客様の声
VOICE
【40代女性・看護師】
「ぎっくり腰を繰り返さなくなったのは初めて」
仕事柄、患者さんを抱えたり移動させたりするので、何度もぎっくり腰を経験していました。
紹介で誠心流さんを訪れ、全身のバランスを整える施術を受けてからは、再発がなくなりました。腰の不安が消えただけでなく、肩こりや頭痛まで軽くなり、毎日安心して仕事に取 り組めています。
【30代男性・営業職】
「デスクワークと車移動で、立ち上がるたびに腰をさすっていた」
一日中座りっぱなしで、立ち上がる時に、「イタタ...」腰を押さえるのが習慣になっていました。病院では異常なしと言われても痛みがありました。知人の紹介で、誠心流整体に通うようになって、腰だけでなく足元や、骨盤の歪みも整えてもらったら、回数を重ねるごとに腰の重さが和らぎました。今では営業先を回るのも楽になり、「痛みに気を取られない一日」戻ってきました。
【50代男性・農業】
「畑仕事を途中で休むことがなくなった」
畑仕事でいつも中腰になり、腰の痛みで休憩ばかりしていました。
こちらで施術を受けたら、腰の原因は足首や股関節の歪みだと知り驚きました。数回通ううちに体全体が安定して、今では一日中作業しても腰が楽です。季節の収穫を思い切り楽しめるようになったのは本当に嬉しいです。
【60代女性・主婦】
「年だから仕方ないと諦めていた腰痛が改善」
長年の家事で腰が慢性的に重く、病院では「年齢のせい」と言われ諦めていました。
でも誠心流さんに通って、骨盤や足元から整えてもらうことで、腰の重さが驚くほど軽くなりました。今では月に一度メンテナンスを続けていて、買い物や旅行も安心して楽しめています。「まだまだ元気でいられる」と思えるのが嬉しいです。
【20代女性・大学生】
「勉強に集中できるようになった」
試験勉強で座りっぱなしの日々が続き、腰の痛みで集中力が途切れてしまうのが悩みでした。
友人の紹介で誠心流整体に通い始め、数回で腰が軽くなったのを実感。姿勢も改善されて、今では長時間の勉強も集中して取り組めるようになりました。試験勉強の大きな味方になっています。
「まだ平気」は見落としの始まり？
小さな不調、チェックしてみませんか？
□ 朝起きた時、首や肩がこわばっている
□ 気づけば、腰だけでなく背中や首も固まりやすい
□ 昔、足首や膝を捻ったことがある
□「疲れがたまると腰が重だるくなる」が当たり前になっている
□ 靴の減り方が左右で違う
□ ストレッチやマッサージでは楽にならない
□ 階段の上り下りで腰や股関節に違和感がある
□ 床に座るとき、いつも同じ側に体重をかけている
□ 座っていると、自然と片方の足を組んでいる
□ 朝、腰がこわばって動き出しにくい
「不調」とまではいかないけど、
なんだか毎日すっきりしない——。
そんな“未満”の違和感こそ、体のサインです。
